Was ist... Besondere Übungen stärken die Bauchmuskulatur. Gelenke und Rücken werden gezielt entlastet.
Was habe ich davon... Während der Schwangerschaft steigt das Bedürfnis nach Ruhe und Besinnung. Schwangeren Yoga kann diese Bedürfnisse unterstützen. Reduziert Schwangerenbeschwerden.
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