Yogaarten: Ihre Bedeutung und Wo du sie praktizieren kannst

Es gibt eine Vielzahl von Yogaarten und Richtungen. Welcher Yoga und welcher Yogalehrer für Dich der richtige ist musst Du selbst herausfinden. Hier findest du für jede Yogaart eine kurze Beschreibung und ihre Vorteile. Wichtig ist, dass Du dir über deine Ziele im Klaren sein solltest. Bist Du dir mit deiner Wahl unsicher, probiere verschiedene Richtungen aus. Sicher ist das Richtige dabei.